グリコかるじゃがのカロリーと栄養情報

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じゃがいものポタージュ (セブンイレブン)

1袋あたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 11.10g | たんぱく質: 0.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

じゃがりこサラダ bits (カルビー)

1人前 (38g)あたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 24.10g | たんぱく質: 2.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

じゃがりこ　サラダ　bits (カルビー)

1包装 (14g)あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 1.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

ほがじゃ　ほたて (山口油屋福太郎)

100gあたり - カロリー: 441kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 72.30g | たんぱく質: 7.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

じゃがチョコ　芳醇ミルク (ブルボン)

1カップ (36g)あたり - カロリー: 204kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 18.90g | たんぱく質: 2.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

ア・ラ・ポテトじゃがバター (カルビー)

1袋 (67g)あたり - カロリー: 371kcal | 脂質: 23.40g | 炭水化物: 36.30g | たんぱく質: 3.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

グラン・じゃがビー焦がしバター味 (カルビー)

1袋 (38g)あたり - カロリー: 220kcal | 脂質: 14.90g | 炭水化物: 19.30g | たんぱく質: 2.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

マッシュポテト（生の状態から調理）

100 gあたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 6.96g | 炭水化物: 13.22g | たんぱく質: 2.11g
その他の量: 1 カップ - 256kcal , 1 小（直径4.5cm -6cm、生）摂取分 - 134kcal , 1 個（ロングタイプ）（直径5.5cm、長さ12cm、生）摂取分 - 296kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したブロッコリ　（冷凍の状態から調理）

100 gあたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 2.06g | 炭水化物: 5.24g | たんぱく質: 3.01g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり94g） - 42kcal , 1 カップ、冷凍、みじん切り - 85kcal , 1 花序 - 4kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したカリフラワー（生の状態から調理）

100 gあたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 3.29g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 1.77g
その他の量: 1 株（小）（直径10cm） - 128kcal , 1 株（中）（直径13cm - 16cm） - 278kcal , 1 サービング（1サービングあたり70g） - 34kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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