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むきえび
(コストコ)
100гあたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 17.00g
栄養成分
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むきえび
(コープ)
100gあたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 12.00g
栄養成分
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乾燥焼きしたアーモンド(加塩)
100 gあたり - カロリー: 597kcal | 脂質: 52.83g | 炭水化物: 19.29g | たんぱく質: 22.09g ,
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大豆(塩なし、焼く、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 8.97g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 16.64g ,
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直巻おむすび北海道産炙り焼鮭
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 38.60g | たんぱく質: 4.60g
栄養成分
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新潟県産コシヒカリおむすび 紅鮭切り身
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 38.30g | たんぱく質: 7.60g
栄養成分
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新潟県産コシヒカリおむすび 牛すき煮
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 240kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 42.00g | たんぱく質: 4.80g
栄養成分
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かます
100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 7.11g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 18.08g ,
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焼きなす
100 gあたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 3.22g | 炭水化物: 8.08g | たんぱく質: 1.77g
その他の量: 1 本 - 23kcal , 1 人前(1人前あたり105g) - 68kcal ,
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なます
1 人前(1人前あたり80g)あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.08g | 炭水化物: 6.36g | たんぱく質: 0.95g ,
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