自家製スパゲティ　野菜入りのカロリーと栄養情報

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ぶり大根

100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 6.96g | 炭水化物: 6.79g | たんぱく質: 10.02g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

自社製ベーコンエッグ朝食並盛 (すき家)

1人前あたり - カロリー: 712kcal | 脂質: 23.00g | 炭水化物: 109.30g | たんぱく質: 23.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

自社製ベーコンダブルエッグ朝食並盛 (すき家)

1人前あたり - カロリー: 825kcal | 脂質: 32.10g | 炭水化物: 109.50g | たんぱく質: 30.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

自社製ベーコンダブルエッグ朝食大盛 (すき家)

1人前あたり - カロリー: 964kcal | 脂質: 32.60g | 炭水化物: 140.80g | たんぱく質: 32.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉のフライ（皮あり、衣あり）

100 gあたり - カロリー: 278kcal | 脂質: 16.55g | 炭水化物: 9.86g | たんぱく質: 21.09g
その他の量: 1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 211kcal , 1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 239kcal , 1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 325kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

餃子（蒸した、お肉または魚介類入り）

1 餃子あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 0.98g | 炭水化物: 3.54g | たんぱく質: 4.27g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり37g） - 41kcal , 100 g - 112kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

マッシュポテト（生の状態から調理、牛乳入り）

100 gあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 0.33g | 炭水化物: 18.06g | たんぱく質: 1.89g
その他の量: 1 カップ - 170kcal , 1 中（直径5.5cm-7.5cm、生）摂取分 - 119kcal , 1 大（直径7.5cm - 10.5cm、生）摂取分 - 178kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チキンと野菜入りトマトソースのグラタン (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 427kcal | 脂質: 22.60g | 炭水化物: 28.60g | たんぱく質: 28.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

きのこ入り野菜炒め (ローソン100)

100gあたり - カロリー: 19kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 1.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

夏野菜入り鶏のトマト煮 (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 12.60g | たんぱく質: 23.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

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