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牛乳
(トップバリュー)
1本 (200ml)あたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 6.60g
栄養成分
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豆乳
(コストコ)
1人前 (240ml)あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 8.00g | たんぱく質: 8.00g
栄養成分
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類似するアイテム
酪農3.6牛乳
(協同乳業)
コップ1杯 (200ml)あたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 9.50g | たんぱく質: 6.20g
栄養成分
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類似するアイテム
白バラ牛乳シュークリーム
(大山乳業)
1人前あたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 13.60g | たんぱく質: 3.10g
栄養成分
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類似するアイテム
雪印メグミルク牛乳
(雪印乳業)
1人前 (200g)あたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 6.50g
栄養成分
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類似するアイテム
白バラ牛乳バー
(大山乳業)
1本 (35g)あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 7.80g | たんぱく質: 1.20g
栄養成分
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類似するアイテム
鶏の胸肉のオーブン焼き、または鶏の胸肉の揚げ物(皮あり)
100 gあたり - カロリー: 261kcal | 脂質: 13.27g | 炭水化物: 9.48g | たんぱく質: 24.47g
その他の量: 1/2 小 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 313kcal , 1/2 中 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 365kcal , 1/2 大 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 412kcal ,
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類似するアイテム
鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉のフライ(皮あり、衣あり)
100 gあたり - カロリー: 278kcal | 脂質: 16.55g | 炭水化物: 9.86g | たんぱく質: 21.09g
その他の量: 1 小 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 211kcal , 1 中 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 239kcal , 1 大 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 325kcal ,
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栄養成分
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類似するアイテム
調理したカリフラワー(冷凍の状態から調理、調理油なし)
100 gあたり - カロリー: 19kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 3.73g | たんぱく質: 1.60g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり90g) - 17kcal , 1 カップ - 34kcal ,
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類似するアイテム
薄切りビーフのサンドイッチステーキ
100 gあたり - カロリー: 312kcal | 脂質: 25.68g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.44g
その他の量: 1 個(サンドイッチステーキ) - 128kcal , 1 カップ - 334kcal , 1 オンス(生) (調理後の摂取分) - 66kcal ,
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