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ハンバーガー(シングルパテと調味料入り)
1 サンドイッチあたり - カロリー: 272kcal | 脂質: 9.77g | 炭水化物: 34.25g | たんぱく質: 12.32g ,
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ハムとチーズのサンドイッチ
1 サンドイッチあたり - カロリー: 352kcal | 脂質: 15.48g | 炭水化物: 33.35g | たんぱく質: 20.69g ,
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ローストビーフとチーズのサンドイッチ
1 サンドイッチあたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 18.00g | 炭水化物: 45.37g | たんぱく質: 32.23g ,
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チーズピザ(36センチ、厚めの生地)
1 スライスあたり - カロリー: 288kcal | 脂質: 11.65g | 炭水化物: 33.21g | たんぱく質: 12.72g
その他の量: 1 パイ - 2655kcal , 100 g - 272kcal ,
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焼鮭
100 gあたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 13.49g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 19.90g ,
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キムチ牛丼弁当 大盛
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 1010kcal | 脂質: 33.00g | 炭水化物: 146.00g | たんぱく質: 32.70g
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焼き肉
100 gあたり - カロリー: 419kcal | 脂質: 36.74g | 炭水化物: 1.67g | たんぱく質: 18.99g ,
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屋台ラーメン
(マルタイ)
100gあたり - カロリー: 468kcal | 脂質: 21.90g | 炭水化物: 56.50g | たんぱく質: 11.10g
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カリー屋カレー
(ハウス食品)
1人前 (200g)あたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 18.90g | たんぱく質: 4.70g
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シチュー屋シチュー
(ハウス食品)
1パック (190g)あたり - カロリー: 152kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 15.70g | たんぱく質: 5.40g
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