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大麦のしっとりパン和風ツナ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 2.90g
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ごろっとチーズのもち食感ロール
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 603kcal | 脂質: 39.60g | 炭水化物: 51.90g | たんぱく質: 10.20g
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ご飯に合う豚ロースの生姜焼
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 12.10g | たんぱく質: 17.70g
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蒸し鶏とザーサイのおつまみサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 4.90g | たんぱく質: 4.30g
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ピリ辛肉味噌の坦々麺風サラダ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 378kcal | 脂質: 19.70g | 炭水化物: 44.20g | たんぱく質: 10.00g
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4種野菜の焼きつくねスティック
(ローソン)
1包装 (70g)あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 10.10g
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鶏だしのつるもち餃子スープ
(ローソン)
1人前 (100g)あたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 19.40g | たんぱく質: 10.90g
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照焼チキンと半熟たまごのボウルサラダ
(ローソン)
1食分あたり - カロリー: 269kcal | 脂質: 16.40g | 炭水化物: 10.10g | たんぱく質: 21.50g
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黒糖とレーズンの米粉蒸しぱん
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 266kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 61.30g | たんぱく質: 2.30g
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丸ごと豆腐のごま豆乳スープ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 10.70g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 14.40g
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