さつま揚げのカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 18.98g | 炭水化物: 0.47g | たんぱく質: 18.17g
その他の量: 1 ピース（無駄な部分を取り除き）（450g、無駄な部分を含む生肉の摂取分） - 803kcal , 1 ポンド - 1139kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉のTボーンステーキ（赤身のみ、脂肪トリミングなし、加熱調理、蒸し焼き）

100 gあたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 8.69g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.99g
その他の量: 3 オンス（1人前） - 161kcal , 1 ポンド - 857kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

クランベリージュースのカクテル（水を加え冷凍濃縮）

1 カップ（240ml）あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 35.00g | たんぱく質: 0.00g
その他の量: 100 g - 55kcal , 100 ml - 58kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

そら豆（塩付き、焼き、茹でる）

100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 0.4g | 炭水化物: 19.65g | たんぱく質: 7.6g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

えび唐揚げ (ライフ)

100gあたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 13.00g | たんぱく質: 16.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

梨恵夢さつまいも (シャトレーゼ)

1本あたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 19.20g | たんぱく質: 1.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

味付け油揚げ (トップバリュ)

2枚 (80g)あたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 13.20g | たんぱく質: 8.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

さつまいも蒸しパン (山崎製パン)

1包装あたり - カロリー: 317kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 71.90g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

宮崎紅のさつまいもこ (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 11.10g | 炭水化物: 24.90g | たんぱく質: 2.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

小麦粉をまぶしたポークチョップの網焼きまたはオーブン焼き

100 gあたり - カロリー: 257kcal | 脂質: 12.85g | 炭水化物: 7.77g | たんぱく質: 25.66g
その他の量: 1 薄切り、または小（85g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 139kcal , 1 オンス（骨なし） - 73kcal , 1 カップ、ダイスカット - 344kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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