いなば食品かつおおかかフレークのカロリーと栄養情報

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1袋 (15g)あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 6.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1枚あたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 1.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

いか塩辛 (桃屋)

100gあたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 9.30g | たんぱく質: 13.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

いかちび (一色屋)

100gあたり - カロリー: 377kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 86.50g | たんぱく質: 4.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

いか塩辛 (ローソン)

1人前 (40g)あたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 5.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (52g)あたり - カロリー: 154kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 27.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 319kcal | 脂質: 27.70g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 15.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

お弁当

1 個あたり - カロリー: 470kcal | 脂質: 9.06g | 炭水化物: 76.14g | たんぱく質: 18.24g
その他の量: 1 人前（1人前あたり500g） - 470kcal , 100 g - 94kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おにぎり

1 個あたり - カロリー: 203kcal | 脂質: 2.31g | 炭水化物: 39.94g | たんぱく質: 4.65g
その他の量: 1 人前（1人前あたり220g） - 406kcal , 100 g - 184kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おこわ

100 gあたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 3.37g | 炭水化物: 19.73g | たんぱく質: 4.73g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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