魚のカロリーと栄養情報

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100gあたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 11.40g | 炭水化物: 8.10g | たんぱく質: 14.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 7.30g | たんぱく質: 22.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 257kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 43.70g | たんぱく質: 5.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1缶 (70g)あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 11.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (50g)あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 0.90g | たんぱく質: 8.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (146g)あたり - カロリー: 237kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 16.40g | たんぱく質: 17.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 17.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (70g)あたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 14.20g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 12.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1枚 (60g)あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 7.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 297kcal | 脂質: 18.90g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 20.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

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