ポテトと野菜入りビーフシチュー　トマトベースソースのカロリーと栄養情報

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1 カップあたり - カロリー: 493kcal | 脂質: 22.84g | 炭水化物: 52.15g | たんぱく質: 19.29g
その他の量: 1 人前（1人前あたり243g） - 493kcal , 1 立方インチ - 35kcal , 100 g - 203kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チョコレートアイスクリームとコーン

100 gあたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 9.52g | 炭水化物: 31.76g | たんぱく質: 4.07g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

卵とじ

100 gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 7.17g | 炭水化物: 3.25g | たんぱく質: 9.25g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

すいとん

1 杯あたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 26.30g | たんぱく質: 10.38g
その他の量: 1 人前（1人前あたり240g） - 166kcal , 100 g - 69kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

にんじんしりしり

100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 9.29g | 炭水化物: 6.40g | たんぱく質: 7.46g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

彩り野菜とチキンサンド (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 12.40g | 炭水化物: 24.40g | たんぱく質: 12.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏のドラムスティック肉のフライ（皮あり、衣なし）

1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 119kcal | 脂質: 6.79g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 13.60g
その他の量: 1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 92kcal , 1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 158kcal , 1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 32kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

パン粉をまぶした鶏肉の切り身

100 gあたり - カロリー: 297kcal | 脂質: 18.82g | 炭水化物: 16.32g | たんぱく質: 15.59g
その他の量: 1 枚（パティ） - 226kcal , 1 切れ（テンダー肉） - 48kcal , 1 立方インチ - 39kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

低カロリー雑穀パン（食物繊維たっぷり）

1 枚（標準スライス）あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 0.86g | 炭水化物: 13.62g | たんぱく質: 2.78g
その他の量: 1 切れ（薄切り） - 54kcal , 1 サービング（1サービングあたり26g） - 61kcal , 100 g - 233kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）

100 gあたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 1.33g
その他の量: 1 枚（スライス、大）（厚さ0.6cm） - 19kcal , 1 大 - 75kcal , 1 カップ - 125kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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