バロー鶏つくね野菜巻のカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 9.8g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 27.9g
その他の量: 1 大（約8.6kg - 9.55kgの雄鶏）（骨を取り除き、調理後の摂取量） - 589kcal , 1 カップ、ダイスカット - 281kcal , 1 中（約6.35kg - 8.15kgの鶏）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 424kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏つくね串タレ (なんこつ入り） (ファミリーマート)

1食あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 6.84g | 炭水化物: 11.25g | たんぱく質: 12.24g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏肉の網焼き、または鶏肉のオーブン焼き（皮なし）

100 gあたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 7.35g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.69g
その他の量: 1 切れ（薄切り）（約 5cm x 4cm x 0.3cm） - 13kcal , 1 枚（スライス、中）（約 5cm x 4cm x 0.6cm） - 26kcal , 1 オンス（骨なし）（皮を取り除いた後の摂取分） - 47kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜とつくねのごま豆乳春雨スープ (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 19.30g | たんぱく質: 11.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

10種野菜とつくねの生姜和風スープ (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 18.00g | たんぱく質: 13.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の胸肉の煮込み（皮なし）

100 gあたり - カロリー: 150kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.74g
その他の量: 1/2 中（骨と皮を取り除き、調理後の摂取分） - 142kcal , 1/2 小（骨と皮を取り除き、調理後の摂取分） - 122kcal , 1/2 大（骨と皮を取り除き、調理後の摂取分） - 160kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の胸肉の揚げ物（皮なし、衣なし）

100 gあたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 4.68g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 33.34g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の脚肉のフライ（皮あり、衣なし）

1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 25.13g
その他の量: 1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 280kcal , 1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 365kcal , 1 オンス（骨なし） - 71kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏肉または七面鳥の焼きそば

1 カップあたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 13.55g | 炭水化物: 19.95g | たんぱく質: 18.85g
その他の量: 1 人前（1人前あたり220g） - 275kcal , 100 g - 125kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏肉とチーズにトマトベースのソースをかけたエンチラーダ

100 gあたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 9.51g | 炭水化物: 15.34g | たんぱく質: 10.76g
その他の量: 1 人前（1人前あたり126g） - 234kcal , 1 カップ - 398kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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