サミットオクラと山芋のネバネバサラダのカロリーと栄養情報

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1人前あたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 9.70g | たんぱく質: 2.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 1.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 ケーキ（直径7.5cm）果物とホイップクリーム付きあたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 5.06g | 炭水化物: 39.71g | たんぱく質: 3.89g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり118g） - 211kcal , 1 立方インチ - 10kcal , 1 カップ - 270kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ベークドポテトとサワークリーム（皮付き）

1 小あたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 12.75g | 炭水化物: 31.15g | たんぱく質: 4.89g
その他の量: 1 中 - 316kcal , 1 人前（1人前あたり236g） - 316kcal , 1 大 - 547kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

とんかつ弁当

1 個あたり - カロリー: 919kcal | 脂質: 28.06g | 炭水化物: 128.24g | たんぱく質: 34.42g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏のもも肉

100 gあたり - カロリー: 245kcal | 脂質: 15.36g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 24.85g
その他の量: 1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 135kcal , 1 サービング（1サービングあたり62g） - 152kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の手羽肉

1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 7.46g
その他の量: 1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 124kcal , 1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 92kcal , 1 オンス（骨付き、調理済み）（骨を取り除いた後の摂取分） - 43kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

亜麻の種子

100 gあたり - カロリー: 534kcal | 脂質: 42.16g | 炭水化物: 28.88g | たんぱく質: 18.29g
その他の量: 1 カップ - 774kcal , 1 サービング（1サービングあたり9g） - 48kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

コーンブレッドの詰め物

1 カップ、湿潤タイプあたり - カロリー: 358kcal | 脂質: 17.6g | 炭水化物: 43.8g | たんぱく質: 5.8g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり86g） - 154kcal , 1 カップ - 304kcal , 1 カップ、ドライタイプ - 252kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

全粒粉のスパゲッティ

100 gあたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 0.54g | 炭水化物: 26.38g | たんぱく質: 5.30g
その他の量: 1 人前（1人前あたり140g） - 172kcal , 1 オンス（ドライ） - 98kcal , 1 カップ、調理済み - 172kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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