ほうれん草（みじん切りまたは葉のみ、冷凍）のカロリーと栄養情報

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爽冷凍ぶどう (ロッテ)

1個あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 32.00g | たんぱく質: 0.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

冷凍ぎょうざ (bibigo)

1個 (35g)あたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 3.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

とろっと卵黄の煮玉子とサラダほうれん草 (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 12.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏だし炊き込みごはん (ローソン)

1包装あたり - カロリー: 386kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 67.50g | たんぱく質: 13.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

たまごぱん (ローソン)

1個あたり - カロリー: 79kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 11.50g | たんぱく質: 1.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

たまごぱん (山崎製パン)

1個あたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 11.10g | たんぱく質: 1.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

コンビーフ（赤身のみ食べた場合）

1 切れ（薄切り）（約 11cm x 6.5cm x 0.3cm）あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 3.14g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 5.69g
その他の量: 1 枚（スライス、中）（約　11cm x 6.5cm x 0.6cm） - 105kcal , 1 切れ（厚切り）（approx 11cm x 6.5cm x 1cm） - 158kcal , 1 立方インチ、骨なし、脂肪を取り除いた - 42kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

こんがりパンのはいったコーンポタージュ (POKKA)

1食あたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 20.20g | たんぱく質: 2.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

ねぎまみれ！塩だれチキンのサラダ (セブンイレブン)

1パックあたり - カロリー: 223kcal | 脂質: 12.70g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 16.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

うずらの卵

100 gあたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 11.09g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 13.05g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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