とりそぼろとバジルのカロリーと栄養情報

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冷しとろろそば (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 307kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 58.80g | たんぱく質: 14.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

月見とろろそば (LAWSON)

1食あたり - カロリー: 353kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 55.60g | たんぱく質: 20.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

冷しとろろそば (西友)

1人前あたり - カロリー: 294kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 58.20g | たんぱく質: 10.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

とろ～りトマトスープ (エースコック)

1食 (19g)あたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 1.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

とろ〜りチーズカレーパン (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 461kcal | 脂質: 26.50g | 炭水化物: 47.70g | たんぱく質: 7.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏肉入りラーメン

1 カップあたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 2.39g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 3.18g
その他の量: 1 缶（300g）指示どうりに調理 - 158kcal , 1 人前（1人前あたり241g） - 65kcal , 100 g - 27kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

絞りたてグレープフルーツジュース

100 mlあたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 9.61g | たんぱく質: 0.52g
その他の量: 1 カップ - 96kcal , 1 杯（1杯あたり185g） - 72kcal , 1 個分のグレープフルーツを絞ったジュース - 76kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

コーヒー　砂糖入り

1 杯（マグカップ）（240ml）あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 0g | 炭水化物: 9.53g | たんぱく質: 0.26g
その他の量: 1 杯（1杯あたり177g） - 28kcal , 1 コーヒーカップ（180ml） - 28kcal , 100 ml - 16kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

いなり寿司

1 個あたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 4.77g | 炭水化物: 15.95g | たんぱく質: 3.55g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

手作り弁当

1 個あたり - カロリー: 500kcal | 脂質: 9.54g | 炭水化物: 81.32g | たんぱく質: 19.25g
その他の量: 1 人前（1人前あたり500g） - 500kcal , 100 g - 100kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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