すき家かつぶしオクラ単品のカロリーと栄養情報

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すき焼きのたれ (エバラ食品)

100mlあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 39.10g | たんぱく質: 4.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

解凍後すぐ食べられるオクラと長芋ミックス (セブンプレミアム)

100gあたり - カロリー: 33kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 1.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

こつぶうすかわ饅頭 (リョーユーパン)

1個あたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 17.60g | たんぱく質: 1.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

春巻き　肉なし

100 gあたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 9.07g | 炭水化物: 15.20g | たんぱく質: 4.06g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり64g） - 100kcal , 1 個（ミニ） - 20kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

肉なし焼きそば　

1 カップあたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 6.36g | 炭水化物: 40.88g | たんぱく質: 8.88g
その他の量: 1 人前（1人前あたり200g） - 254kcal , 100 g - 127kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ベークドポテトとチーズ　（皮付き）

1 中あたり - カロリー: 288kcal | 脂質: 11.09g | 炭水化物: 38.90g | たんぱく質: 9.54g
その他の量: 1 小 - 229kcal , 1 大 - 498kcal , 1/2 個（ジャガイモ、冷凍） - 195kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ほっけの開き

1 枚あたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 12.26g | 炭水化物: 0.63g | たんぱく質: 32.48g
その他の量: 1 人前（1人前あたり180g） - 250kcal , 100 g - 139kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ふろふき大根

100 gあたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 11.38g | たんぱく質: 2.83g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ひじきの煮物

100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 9.14g | 炭水化物: 17.70g | たんぱく質: 6.93g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

はつ

100 gあたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 7.64g | 炭水化物: 0.63g | たんぱく質: 16.14g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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