糖質を抑えた平焼きあんぱんのカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 3.96g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 27.30g
その他の量: 1 ステーキ（17.5cm x 6.5cm x 2.5cm） - 228kcal , 1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分） - 35kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 130kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ホワイティングのオーブン焼き、またはホワイティングの網焼き

100 gあたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 4.38g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 21.38g
その他の量: 1 オンス（骨なし） - 37kcal , 1 オンス（骨付き）（骨を取り除いた後の摂取分） - 25kcal , 1 立方インチ、骨なし - 22kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

炊きたてごはん (カトキチ)

1食 (200g)あたり - カロリー: 292kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 65.80g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

脂肪を控えたビフィズスプレーンヨーグルト (トップバリュー)

100gあたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 6.40g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

すき焼き

100 gあたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 4.46g | 炭水化物: 3.91g | たんぱく質: 11.44g
その他の量: 1 人前（1人前あたり162g） - 165kcal , 1 カップ - 165kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

きつねうどん

1 杯あたり - カロリー: 409kcal | 脂質: 9.74g | 炭水化物: 63.13g | たんぱく質: 15.93g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ごまあんまん (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 259kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 45.40g | たんぱく質: 5.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

串だんご　あん (山崎製パン)

1人前あたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 29.50g | たんぱく質: 2.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

ぱりんこ (三幸製菓　)

1袋 (2g)あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 4.40g | たんぱく質: 0.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

ぱりんこ (三幸製菓　)

100gあたり - カロリー: 474kcal | 脂質: 18.30g | 炭水化物: 72.30g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

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