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広島風お好み焼き
(西友)
1人前あたり - カロリー: 335kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 45.70g | たんぱく質: 11.90g
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お好み焼&焼そばセット
(ヤオコー)
1包装あたり - カロリー: 476kcal | 脂質: 19.70g | 炭水化物: 57.80g | たんぱく質: 16.90g
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黒酢で活性
(伊藤園)
1本 (200g)あたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 21.00g | たんぱく質: 0.00g
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トマトクリームスープ(牛乳入り)
1 カップあたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 3.15g | 炭水化物: 22.62g | たんぱく質: 6.05g
その他の量: 1 缶 (300g)指示どうりに調理 - 331kcal , 1 人前 (1人前あたり248g) - 136kcal , 100 g - 55kcal ,
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生乳だけで作った脂肪0ヨーグルト
(小岩井乳業)
100gあたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 4.70g
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素材を生かしたスナック えんどう豆
(無印良品)
1袋 (50g)あたり - カロリー: 304kcal | 脂質: 22.20g | 炭水化物: 18.30g | たんぱく質: 7.70g
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豆乳おからパウダー
(キッコーマン)
100gあたり - カロリー: 379kcal | 脂質: 17.30g | 炭水化物: 44.00g | たんぱく質: 30.80g
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豆乳の担々麺
(日清)
1人前 (122g)あたり - カロリー: 449kcal | 脂質: 12.40g | 炭水化物: 72.90g | たんぱく質: 11.40g
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豆乳バナナ蒸しパン
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 15.80g | たんぱく質: 1.40g
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お好みソース 塩分50%オフ
(オタフクソース)
100gあたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 28.80g | たんぱく質: 2.10g
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