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いわしうま煮
(フジッコ)
100gあたり - カロリー: 242kcal | 脂質: 13.10g | 炭水化物: 8.50g | たんぱく質: 22.60g
栄養成分
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いわし味噌煮
(神戸物産)
1缶 (150g)あたり - カロリー: 260kcal | 脂質: 15.50g | 炭水化物: 11.90g | たんぱく質: 18.30g
栄養成分
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いわし生姜煮
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 10.70g | たんぱく質: 19.40g
栄養成分
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いわし味噌煮
(レヴクリエイト)
100gあたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 15.30g
栄養成分
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香ばしい胡麻
(リケン)
1食 (15g)あたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 3.10g | たんぱく質: 0.40g
栄養成分
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いわし味付け
(神戸物産)
1缶 (150g)あたり - カロリー: 221kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 10.80g | たんぱく質: 19.10g
栄養成分
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肉しゅうまい
(スタイルワン)
1人前あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 1.50g
栄養成分
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おしゃぶり焼き酢いか
(ダイソー)
1人前 (20g)あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 8.00g
栄養成分
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トップサーロイン牛(脂肪0.3センチトリミング、品質:中)
100 gあたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 12.71g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.3g ,
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お餅
1 個あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 0.41g | 炭水化物: 20.23g | たんぱく質: 1.91g ,
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