1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 0g | 炭水化物: 9.31g | たんぱく質: 0.03g
その他の量: 100 g - 286kcal , 100 ml - 282kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 312kcal | 脂質: 25.68g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.44g
その他の量: 1 個（サンドイッチステーキ） - 128kcal , 1 カップ - 334kcal , 1 オンス（生） （調理後の摂取分） - 66kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 11.43g | 炭水化物: 11.98g | たんぱく質: 10.47g
その他の量: 1 人前（1人前あたり122g） - 190kcal , 1 サラダ - 362kcal , 100 g - 156kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 363kcal | 脂質: 21.36g | 炭水化物: 24.51g | たんぱく質: 18.88g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり28g） - 77kcal , 1 ナッチョ - 19kcal , 1 注文 - 787kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 8.74g | 炭水化物: 15.20g | たんぱく質: 5.38g
その他の量: 1 個 - 103kcal , 1 個（ミニ） - 21kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 9.29g | 炭水化物: 6.40g | たんぱく質: 7.46g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 中 （骨を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 119kcal | 脂質: 6.79g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 13.60g
その他の量: 1 小 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 92kcal , 1 大 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 158kcal , 1 オンス（骨付き） （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 32kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 297kcal | 脂質: 18.82g | 炭水化物: 16.32g | たんぱく質: 15.59g
その他の量: 1 枚（パティ） - 226kcal , 1 切れ（テンダー肉） - 48kcal , 1 立方インチ - 39kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 枚（標準スライス）あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 0.86g | 炭水化物: 13.62g | たんぱく質: 2.78g
その他の量: 1 切れ（薄切り） - 54kcal , 1 サービング（1サービングあたり26g） - 61kcal , 100 g - 233kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 9.69g | 炭水化物: 14.32g | たんぱく質: 7.81g
その他の量: 1 個 - 113kcal , 1 サービング（1サービングあたり64g） - 113kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム