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白砂糖(グラニュー糖または角砂糖)
1 杯(小さじ)あたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 0.00g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり8g) - 31kcal , 1 角砂糖、またはキューブ2個分 - 19kcal , 100 g - 387kcal ,
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たきたてご飯
(テーブルマーク)
100gあたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 59.00g | たんぱく質: 3.80g
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たきたてご飯
(くらしモア)
1食 (180g)あたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 57.20g | たんぱく質: 4.10g
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類似するアイテム
鶏の胸肉のオーブン焼き、または鶏の胸肉の唐揚げ (皮なし、衣あり)
100 gあたり - カロリー: 234kcal | 脂質: 9.88g | 炭水化物: 9.69g | たんぱく質: 25.00g
その他の量: 1/2 小 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 215kcal , 1/2 中 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 253kcal , 1/2 大 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 283kcal ,
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類似するアイテム
きのこ炒め
100 gあたり - カロリー: 57kcal | 脂質: 3.52g | 炭水化物: 5.40g | たんぱく質: 2.70g ,
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類似するアイテム
がんもどき
1 個あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 3.39g | 炭水化物: 0.65g | たんぱく質: 3.16g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり75g) - 135kcal , 100 g - 180kcal ,
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調理したキャベツ
100 gあたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 2.79g | 炭水化物: 4.36g | たんぱく質: 0.99g
その他の量: 1 株(中) (直径約14.5cm) - 378kcal , 1 葉、大 - 13kcal , 1 カップ - 65kcal ,
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ポテトとベーコンのチーズ焼き
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 267kcal | 脂質: 11.90g | 炭水化物: 31.40g | たんぱく質: 8.70g
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チキンとポテトのチーズ焼き
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 384kcal | 脂質: 18.40g | 炭水化物: 30.50g | たんぱく質: 23.90g
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ブルーチーズまたはロックフォールチーズ
100 gあたり - カロリー: 353kcal | 脂質: 28.74g | 炭水化物: 2.34g | たんぱく質: 21.4g
その他の量: 1 カップ、砕いた - 477kcal , 1 立方インチ - 61kcal , 1 サービング(1サービングあたり28g) - 99kcal ,
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