パスタ　ミートソース　チーズ入りのカロリーと栄養情報

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ミートソース (トップバリュー)

1皿 (145g)あたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 11.90g | たんぱく質: 4.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

ミートソース (トップバリュ)

1人前 (145g)あたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 11.90g | たんぱく質: 4.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

パン粉をまぶした鶏肉とチーズ

1 枚（パティ）（74g）あたり - カロリー: 206kcal | 脂質: 12.34g | 炭水化物: 12.03g | たんぱく質: 11.61g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

肉巻きおにぎり

1 個あたり - カロリー: 213kcal | 脂質: 3.51g | 炭水化物: 38.26g | たんぱく質: 6.09g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

明太子おにぎり

1 個あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 2.55g | 炭水化物: 38.09g | たんぱく質: 5.76g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チョコチップクッキー（自家製または店で購入）

1 中（直径約5cm）あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 3.97g | 炭水化物: 8.13g | たんぱく質: 0.80g
その他の量: 1 特大 - 219kcal , 1 サービング（1サービングあたり30g） - 146kcal , 1 小 - 34kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チーズ入り笹かま (コープ)

1枚 (26g)あたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 3.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛乳（1％脂肪乳）

100 mlあたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 5.15g | たんぱく質: 3.48g
その他の量: 1 カップ - 102kcal , 1 学校給食の牛乳紙パック（240ml） - 102kcal , 100 g - 42kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

アイスクリームのコーン

100 gあたり - カロリー: 218kcal | 脂質: 10.14g | 炭水化物: 29.26g | たんぱく質: 3.92g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ゴーダチーズまたはエダムチーズ

100 gあたり - カロリー: 357kcal | 脂質: 27.69g | 炭水化物: 1.67g | たんぱく質: 24.98g
その他の量: 1 スライス（28g） - 101kcal , 1 立方インチ - 61kcal , 1 カップ、ダイスカット - 471kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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米	麺類	スパゲティ
トルテッリーニ		パスタ

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