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みかん(缶詰または冷凍)
100 gあたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 16.19g | たんぱく質: 0.45g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり126g) - 77kcal , 1 カップ - 154kcal ,
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味噌煮込みうどん
1 人前(1人前あたり300g)あたり - カロリー: 470kcal | 脂質: 11.77g | 炭水化物: 70.68g | たんぱく質: 16.79g ,
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ほうれん草のおひたし
100 gあたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.42g | 炭水化物: 4.13g | たんぱく質: 3.06g ,
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野菜たっぷり長崎皿うどん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 491kcal | 脂質: 21.20g | 炭水化物: 61.00g | たんぱく質: 14.00g
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1日分の野菜!ちゃんぽんスープ(麺なし)
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 213kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 24.30g | たんぱく質: 15.50g
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1日分の野菜!ちゃんぽんスープ(麺なし)
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 213kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 24.30g | たんぱく質: 15.50g
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野菜たっぷりちゃんぽん 麺少なめ
(リンガーハット)
1人前あたり - カロリー: 667kcal | 脂質: 36.80g | 炭水化物: 61.90g | たんぱく質: 22.80g
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1日分の野菜を食べるちゃんぽん
(セブンイレブン)
1包装 (611g)あたり - カロリー: 359kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 45.80g | たんぱく質: 22.00g
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1食分の野菜が摂れるちゃんぽん
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 199kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 25.10g | たんぱく質: 9.60g
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10種具材の旨み 野菜ちゃんぽんスープ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 11.40g | たんぱく質: 8.30g
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