リスカ納豆チップルのカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 9.14g | 炭水化物: 17.70g | たんぱく質: 6.93g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 個あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 8.33g | 炭水化物: 38.02g | たんぱく質: 2.96g
その他の量: 1 人前（1人前あたり60g） - 230kcal , 100 g - 384kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鯖の味噌煮

100 gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 11.34g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 16.40g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

干し芋

100 gあたり - カロリー: 303kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 72.62g | たんぱく質: 3.16g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ひきわり納豆 (おかめ納豆)

1パック (50g)あたり - カロリー: 96kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 8.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

しそ海苔納豆 (おかめ納豆)

1パック (46g)あたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 6.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

やわらか納豆 (おかめ納豆)

1個あたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 5.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉、豆、チーズが小麦のトルティーヤに入っているタコス

1 サラダあたり - カロリー: 404kcal | 脂質: 24.94g | 炭水化物: 27.96g | たんぱく質: 18.12g
その他の量: 1 カップ - 212kcal , 1 人前（1人前あたり122g） - 212kcal , 100 g - 174kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したインゲン豆（調理油なし）

100 gあたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 0.41g | 炭水化物: 20.69g | たんぱく質: 7.09g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり86g） - 99kcal , 1 カップ - 199kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

黒豆甘納豆 (でん六)

1袋 (45g)あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 1.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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