ライフゆず香る、みぞれチキンかつ重のカロリーと栄養情報

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1人前 (60g)あたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 7.70g | たんぱく質: 1.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 19kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 3.73g | たんぱく質: 1.60g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり90g） - 17kcal , 1 カップ - 34kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

焼きさば　みぞれ煮 (キョクヨー)

1人前 (70g)あたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 14.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

ロースかつとじおかずのみ (ほっともっと)

1食あたり - カロリー: 442kcal | 脂質: 26.20g | 炭水化物: 29.50g | たんぱく質: 22.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

お好み焼き

1 枚あたり - カロリー: 525kcal | 脂質: 21.45g | 炭水化物: 61.31g | たんぱく質: 20.66g
その他の量: 1 人前（1人前あたり240g） - 525kcal , 100 g - 219kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草のソテー

100 gあたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 6.81g | 炭水化物: 4.68g | たんぱく質: 3.30g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草のサラダ

1 カップあたり - カロリー: 107kcal | 脂質: 4.82g | 炭水化物: 11.20g | たんぱく質: 5.11g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり74g） - 107kcal , 100 g - 145kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

だし香る！ロースかつ丼 (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 798kcal | 脂質: 31.10g | 炭水化物: 102.00g | たんぱく質: 27.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

出汁香る！ロースかつ丼 (ダイエー)

1包装あたり - カロリー: 693kcal | 脂質: 25.60g | 炭水化物: 88.20g | たんぱく質: 27.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）

100 gあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 8.52g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.32g
その他の量: 1 切れ（薄切り）（約 11cm x 6.5cm x 0.3cm） - 42kcal , 1 枚（スライス、中）（約　11cm x 6.5cm x 0.6cm） - 83kcal , 1 切れ（厚切り）（approx 11cm x 6.5cm x 1cm） - 125kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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