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1 カップあたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 4.81g | 炭水化物: 11.42g | たんぱく質: 8.05g
その他の量: 100 g - 50kcal , 100 ml - 52kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の白肉

100 gあたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 1.63g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.2g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ガチョウの肉

100 gあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 7.13g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.75g
その他の量: 1 単位（450gのガチョウからの摂取分） - 298kcal , 1/2 ガチョウ - 1233kcal , 1 ポンド - 730kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

七面鳥のひき肉（加熱調理）

100 gあたり - カロリー: 235kcal | 脂質: 13.15g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 27.36g
その他の量: 1 枚（パティ）（112g、生）（調理後の摂取分） - 193kcal , 1 単位,生肉450 gから - 776kcal , 1 ポンド - 1066kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

選べるスープ＆フォー　香草チキン (ひかり味噌（株）)

1人前あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 1.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

黒棒 (トリオ食品)

1本 (15g)あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 12.20g | たんぱく質: 0.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

香る胡麻油！三陸産わかめのチョレギサラダ (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 1.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食分の野菜が摂れるミネストローネ (ローソン)

1袋 (15g)あたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 9.80g | たんぱく質: 1.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食分の野菜が摂れるポトフ (デリシャス・クック)

1包装あたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 12.10g | たんぱく質: 10.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

食物繊維が摂れる生姜スープ (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 17.70g | たんぱく質: 9.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

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