ニチレイ海老とチーズのグラタンのカロリーと栄養情報

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1 サービング（1サービングあたり38g）あたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 1.06g | 炭水化物: 29.00g | たんぱく質: 3.31g
その他の量: 1 カップ - 180kcal , 100 g - 321kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

イカの揚げ物

1 ピースあたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.21g | 炭水化物: 0.96g | たんぱく質: 1.47g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 106kcal , 100 g - 125kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

白身魚のフライ

100 gあたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 7.22g | 炭水化物: 18.10g | たんぱく質: 11.26g
その他の量: 1 個 - 37kcal , 1 人前（1人前あたり60g） - 111kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の唐揚げ

1 個あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 6.01g | 炭水化物: 1.90g | たんぱく質: 4.72g
その他の量: 100 g - 271kcal , 1 人前（1人前あたり150g） - 406kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鯖の味噌煮

100 gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 11.34g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 16.40g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

パン粉をまぶした鶏肉とチーズ

1 枚（パティ）（74g）あたり - カロリー: 206kcal | 脂質: 12.34g | 炭水化物: 12.03g | たんぱく質: 11.61g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

海老のアメリケーヌソース (S&B)

1食 (140g)あたり - カロリー: 232kcal | 脂質: 20.70g | 炭水化物: 8.70g | たんぱく質: 2.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

海老のトマトクリームスープパスタ (セブンイレブン)

1パックあたり - カロリー: 419kcal | 脂質: 16.10g | 炭水化物: 52.90g | たんぱく質: 18.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

海老のトマトクリームパスタ (ファミリーマート)

1食 (377g)あたり - カロリー: 509kcal | 脂質: 17.00g | 炭水化物: 69.40g | たんぱく質: 19.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

海老の華 (ホンダ製菓)

100gあたり - カロリー: 554kcal | 脂質: 33.10g | 炭水化物: 61.10g | たんぱく質: 3.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

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