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こんにゃくゼリー
100 gあたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 0.06g | 炭水化物: 9.74g | たんぱく質: 0.52g ,
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あんかけ焼そば
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 541kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 91.60g | たんぱく質: 20.50g
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野菜あんかけラーメン
(ファミリーマート)
1杯あたり - カロリー: 280kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 48.40g | たんぱく質: 13.20g
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海鮮あんかけレタスチャーハン
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 444kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 72.40g | たんぱく質: 16.80g
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横浜あんかけラーメン
(マルハニチロ食品)
1人前 (482g)あたり - カロリー: 400kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 66.00g | たんぱく質: 14.50g
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カラッと揚げたフレンチフライ(冷凍した状態から調理)
1 細長いポーション 10個分 (2.5cm - 5cm)あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 5.96g | 炭水化物: 13.14g | たんぱく質: 1.32g
その他の量: 1 ファストフードの単品Lサイズ - 539kcal , 1 ファストフードの単品Sサイズ - 271kcal , 1 細長いポーション 10個分 (5cm - 9cm) - 160kcal ,
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類似するアイテム
調理したブロッコリ (生の状態から調理)
100 gあたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 2.69g | 炭水化物: 6.98g | たんぱく質: 2.30g
その他の量: 1 カップ、生、茎なし - 87kcal , 1 花序 - 5kcal , 1 サービング(1サービングあたり80g) - 43kcal ,
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類似するアイテム
五目あんかけ焼きそば
(あけぼの)
1人前あたり - カロリー: 376kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 57.50g | たんぱく質: 10.50g
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鶏肉(皮なし)
100 gあたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 7.35g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.69g
その他の量: 1 切れ(薄切り) (約 5cm x 4cm x 0.3cm) - 13kcal , 1 人前(1人前あたり85g) - 160kcal , 1 ピース(小) (骨と皮を取り除き、調理後の摂取分) - 38kcal ,
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調理したセロリ
1 サービング(1サービングあたり78g)あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 1.98g | 炭水化物: 3.07g | たんぱく質: 0.63g
その他の量: 1 本(茎、大) (28cm-30cm) - 23kcal , 1 本(茎、小) (長さ13cm) - 6kcal , 1 カップ、ダイスカット - 60kcal ,
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