1 カップあたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 13.55g | 炭水化物: 19.95g | たんぱく質: 18.85g
その他の量: 1 人前 （1人前あたり220g） - 275kcal , 100 g - 125kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 9.51g | 炭水化物: 15.34g | たんぱく質: 10.76g
その他の量: 1 人前（1人前あたり126g） - 234kcal , 1 カップ - 398kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 13.09g | 炭水化物: 32.01g | たんぱく質: 11.13g
その他の量: 1 人前（1人前あたり114g） - 144kcal , 100 g - 126kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 枚（パティ、中） （112g、生、パティ4枚あたり450g）（調理後の摂取分）あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 7.82g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 16.28g
その他の量: 1 カップ、調理済み - 296kcal , 1 立方インチ、調理済み - 37kcal , 1 大きなパティ （150g, 生, パティ3枚あたり450g）（調理後の摂取分） - 186kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 4.32g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 18.28g
その他の量: 1 ピース - 23kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 99kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 2.85g | 炭水化物: 6.04g | たんぱく質: 21.14g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 246kcal | 脂質: 4.2g | 炭水化物: 46.1g | たんぱく質: 9.7g
その他の量: 1 枚（標準スライス） - 69kcal , 1 枚（スライス、大） - 79kcal , 1 切れ（薄切り） - 57kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 中あたり - カロリー: 547kcal | 脂質: 21.97g | 炭水化物: 58.12g | たんぱく質: 28.20g
その他の量: 1 カップ - 402kcal , 1 人前 （1人前あたり238g） - 547kcal , 100 g - 230kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 302kcal | 脂質: 20.77g | 炭水化物: 15.73g | たんぱく質: 12.83g
その他の量: 1 カップ - 441kcal , 1 人前（1人前あたり183g） - 553kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 ピース （18cm×30cmの8分の1、約9cm×10cm）あたり - カロリー: 330kcal | 脂質: 9.78g | 炭水化物: 44.03g | たんぱく質: 17.61g
その他の量: 1 ピース （20cm角の6分の1、約6.5cm x 10cm） - 293kcal , 1 人前 （1人前あたり227g） - 293kcal , 1 立方インチ - 14kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム