ローソンセレクト 12種具材のちゃんぽんのカロリーと栄養情報

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1包装あたり - カロリー: 341kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 67.60g | たんぱく質: 10.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (110g)あたり - カロリー: 399kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 65.30g | たんぱく質: 13.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 0.34g | 炭水化物: 37.62g | たんぱく質: 7.82g
その他の量: 1 立方インチ - 38kcal , 1 サービング（1サービングあたり16g） - 30kcal , 1 ピース - 30kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ちまき

1 個あたり - カロリー: 270kcal | 脂質: 3.26g | 炭水化物: 51.35g | たんぱく質: 7.53g
その他の量: 1 人前（1人前あたり120g） - 270kcal , 100 g - 225kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

7種具材のひじき煮 (セブンイレブン)

1人前 (70g)あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 3.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

5種具材の香味炒飯 (ローソン)

1袋 (170g)あたり - カロリー: 334kcal | 脂質: 11.10g | 炭水化物: 50.80g | たんぱく質: 8.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

9種具材の冷し中華 (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 523kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 93.00g | たんぱく質: 22.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

5種具材のひじき煮 (セブンイレブン)

1人前 (70g)あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 10.80g | たんぱく質: 3.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1/2分野菜ちゃんぽん風スープ (ファミリーマート)

1食あたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 12.30g | たんぱく質: 9.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

お水がいらないちゃんぽん (キンレイ)

1人前 (594g)あたり - カロリー: 395kcal | 脂質: 11.00g | 炭水化物: 57.30g | たんぱく質: 16.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

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