ヨシケイ豚肉のこがし醤油炒めのカロリーと栄養情報

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蒸しパン

1 個あたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 38.08g | たんぱく質: 4.55g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり80g） - 192kcal , 100 g - 240kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ゆべし

1 個あたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 1.96g | 炭水化物: 43.06g | たんぱく質: 1.94g
その他の量: 1 人前（1人前あたり60g） - 196kcal , 100 g - 326kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

干し芋

100 gあたり - カロリー: 303kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 72.62g | たんぱく質: 3.16g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ムール貝の蒸し焼き、またはムール貝の蒸し鍋

100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 4.44g | 炭水化物: 7.32g | たんぱく質: 23.60g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 145kcal , 1 カップ - 256kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き

100 gあたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 7.72g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 29.55g
その他の量: 1 切れ（薄切り）（約 5cm x 4cm x 0.3cm） - 14kcal , 1 オンス（骨なし） - 55kcal , 1/2 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 164kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏のドラムスティック肉のオーブン焼き、または鶏のドラムスティック肉の網焼き

100 gあたり - カロリー: 214kcal | 脂質: 11.06g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 26.80g
その他の量: 1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 111kcal , 1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 86kcal , 1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 146kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

じゃがりこ　ガリバタ醤油味 (カルビー)

1カップ (52g)あたり - カロリー: 259kcal | 脂質: 12.50g | 炭水化物: 33.50g | たんぱく質: 3.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

肉野菜炒めのみ (ほっともっと)

1個あたり - カロリー: 281kcal | 脂質: 16.40g | 炭水化物: 19.50g | たんぱく質: 16.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏肉のバジル炒め風 (エスフーズ)

1パック (75g)あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 12.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏肉の豆鼓炒め (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 10.20g | 炭水化物: 15.30g | たんぱく質: 14.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

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