モッツァレラチーズ（一部スキムミルク）のカロリーと栄養情報

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1 大あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 10.37g | 炭水化物: 2.23g | たんぱく質: 9.15g
その他の量: 1 特大 - 151kcal , 1 卵 - 140kcal , 1 中 - 129kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

オムレツまたはスクランブルエッグとチーズとハム・ベーコン

1 大あたり - カロリー: 152kcal | 脂質: 11.15g | 炭水化物: 1.97g | たんぱく質: 10.63g
その他の量: 1 中 - 141kcal , 1 卵 - 152kcal , 1 小 - 119kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理した大豆（調理油なし）

100 gあたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 8.92g | 炭水化物: 9.87g | たんぱく質: 16.54g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり90g） - 155kcal , 1 オンス（乾燥、調理済み、摂取分） - 112kcal , 1 カップ - 310kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

みそ汁

1 カップあたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 3.36g | 炭水化物: 7.78g | たんぱく質: 6.02g
その他の量: 1 人前（1人前あたり240g） - 84kcal , 100 g - 35kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

皮付きヒマワリの種

100 gあたり - カロリー: 570kcal | 脂質: 49.57g | 炭水化物: 18.76g | たんぱく質: 22.78g
その他の量: 1 オンス（脱穀）（142粒） - 162kcal , 1 カップ、殻付き、食べられる部分の摂取分 - 262kcal , 1 カップ、外皮やへたを取った - 821kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

亜麻の種子

100 gあたり - カロリー: 534kcal | 脂質: 42.16g | 炭水化物: 28.88g | たんぱく質: 18.29g
その他の量: 1 カップ - 774kcal , 1 サービング（1サービングあたり9g） - 48kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

シナモンパン　粉砂糖付き

1 中あたり - カロリー: 227kcal | 脂質: 9.14g | 炭水化物: 33.97g | たんぱく質: 3.01g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり60g） - 227kcal , 1 大 - 314kcal , 1 立方インチ - 25kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ベーグルのトースト

1 標準サイズあたり - カロリー: 285kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 56.54g | たんぱく質: 11.03g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり99g） - 285kcal , 1 個（ミニ） - 69kcal , 1 大 - 354kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100％全粒粉のベーグル

1 標準サイズあたり - カロリー: 277kcal | 脂質: 1.53g | 炭水化物: 59.21g | たんぱく質: 11.53g
その他の量: 1 小 - 182kcal , 1 個（ミニ） - 69kcal , 1 大 - 346kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

コーンブレッドの詰め物

1 カップ、湿潤タイプあたり - カロリー: 358kcal | 脂質: 17.6g | 炭水化物: 43.8g | たんぱく質: 5.8g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり86g） - 154kcal , 1 カップ - 304kcal , 1 カップ、ドライタイプ - 252kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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