パルシステム鹿児島若鶏フライパン焼用(カレー味)のカロリーと栄養情報

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鍋焼きうどん

1 人前（1人前あたり300g）あたり - カロリー: 469kcal | 脂質: 13.07g | 炭水化物: 63.24g | たんぱく質: 20.76g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

若鶏のグリル (サイゼリア)

1食分あたり - カロリー: 524kcal | 脂質: 35.30g | 炭水化物: 21.10g | たんぱく質: 26.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

若鶏のグリルドチキン (ニチレイ)

100gあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 5.30g | たんぱく質: 17.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

若鶏のクリームシチューパイ (伊藤ハム)

1個 (150g)あたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 15.80g | 炭水化物: 23.60g | たんぱく質: 9.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

タラのオーブン焼き、またはタラの網焼き

100 gあたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 3.59g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 20.91g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 104kcal , 1 切り身、太平洋産（15cm x 6.5cm x 1cm） - 113kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

コダラのオーブン焼き、またはコダラの網焼き

1 切り身（17cm x 10cm x 1cm）あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 5.71g | 炭水化物: 0.74g | たんぱく質: 34.00g
その他の量: 1 オンス（骨なし） - 36kcal , 1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 522kcal , 1 カップ、薄く削った - 174kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

エビのオーブン焼き、またはエビの網焼き

100 gあたり - カロリー: 154kcal | 脂質: 5.03g | 炭水化物: 1.17g | たんぱく質: 24.47g
その他の量: 1 匹（極小）（ポップコーンサイズ） - 2kcal , 1 小（殻なし） - 6kcal , 1 中（殻なし） - 8kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

若鶏のねぎ塩焼き (生協)

100gあたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 12.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

若鶏一口山賊焼き (ラ・ムー)

100gあたり - カロリー: 256kcal | 脂質: 17.20g | 炭水化物: 10.60g | たんぱく質: 12.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

若鶏のねぎ塩焼き (プライフーズ)

100gあたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 12.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

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