トップバリュ 4種の具材茶碗蒸しのカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 479kcal | 脂質: 30.0g | 炭水化物: 63.1g | たんぱく質: 4.2g
その他の量: 1 カップ、チップ状に砕いた（170g パッケージ） - 805kcal , 1 カップ、大きいチップス - 872kcal , 1 カップ、ミニチップス - 829kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

白米（中粒、調理済み）

100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 0.21g | 炭水化物: 28.59g | たんぱく質: 2.38g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

生パスタ（調理済み）

100 gあたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 1.05g | 炭水化物: 24.93g | たんぱく質: 5.15g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

そば

100 gあたり - カロリー: 336kcal | 脂質: 0.71g | 炭水化物: 74.62g | たんぱく質: 14.38g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チーズと牛肉入りチミチャンガ

100 gあたり - カロリー: 242kcal | 脂質: 12.81g | 炭水化物: 21.49g | たんぱく質: 10.96g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

トルテッリーニパスタとチーズ

3/4 カップあたり - カロリー: 249kcal | 脂質: 5.86g | 炭水化物: 38.07g | たんぱく質: 10.94g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

8種具材の卯の花 (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 17.90g | たんぱく質: 6.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

緑茶

1 杯（マグカップ）（240ml）あたり - カロリー: 2kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.47g | たんぱく質: 0.00g
その他の量: 1 ティーカップ（180ml） - 2kcal , 100 g - 1kcal , 100 ml - 1kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

柿の種

1 袋あたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 8.46g | 炭水化物: 23.21g | たんぱく質: 5.70g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おから蒸しパン

1 個あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 3.19g | 炭水化物: 6.05g | たんぱく質: 2.40g
その他の量: 1 人前（1人前あたり120g） - 123kcal , 100 g - 102kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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