1 枚あたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 9.57g | 炭水化物: 0.77g | たんぱく質: 19.69g
その他の量: 1 人前（1人前あたり80g） - 172kcal , 100 g - 215kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 8.63g | 炭水化物: 0.80g | たんぱく質: 11.05g
その他の量: 1 個 - 64kcal , 1 人前（1人前あたり100g） - 128kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 個あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 15.52g | たんぱく質: 0.51g
その他の量: 1 人前（1人前あたり90g） - 196kcal , 100 g - 218kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 杯あたり - カロリー: 389kcal | 脂質: 8.78g | 炭水化物: 63.59g | たんぱく質: 19.16g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1枚あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 1.40g    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 7.35g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.69g
その他の量: 1 切れ（薄切り） （約 5cm x 4cm x 0.3cm） - 13kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 160kcal , 1 ピース（小） （骨と皮を取り除き、調理後の摂取分） - 38kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 個あたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 2.93g | 炭水化物: 18.25g | たんぱく質: 1.05g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 7.72g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 29.55g
その他の量: 1/2 小 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 164kcal , 1/2 中 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 191kcal , 1/2 大 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 216kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 245kcal | 脂質: 15.36g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 24.85g
その他の量: 1 小 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 135kcal , 1 中 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 152kcal , 1 大 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 206kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 19kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 3.73g | たんぱく質: 1.60g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり90g） - 17kcal , 1 カップ - 34kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム