グリコかるじゃがのカロリーと栄養情報

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1 人前（1人前あたり130g）あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 8.96g | 炭水化物: 6.82g | たんぱく質: 15.92g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 人前（1人前あたり90g）あたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 8.94g | たんぱく質: 2.90g
その他の量: 100 g - 108kcal , 1 個 - 97kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

かけうどん

1 杯あたり - カロリー: 355kcal | 脂質: 1.49g | 炭水化物: 70.21g | たんぱく質: 11.57g
その他の量: 1 人前（1人前あたり300g） - 443kcal , 100 g - 148kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

卵かけご飯

1 杯あたり - カロリー: 335kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 58.51g | たんぱく質: 10.13g
その他の量: 1 人前（1人前あたり200g） - 335kcal , 100 g - 167kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

いかの塩辛

100 gあたり - カロリー: 121kcal | 脂質: 3.17g | 炭水化物: 6.35g | たんぱく質: 15.48g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 18kcal , 1 サービング（1サービングあたり30g） - 36kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したカリフラワー（冷凍の状態から調理、調理油なし）

100 gあたり - カロリー: 19kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 3.73g | たんぱく質: 1.60g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり90g） - 17kcal , 1 カップ - 34kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

じゃがネルピザ味 (ポッカサッポロ)

1食 (28g)あたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 19.90g | たんぱく質: 2.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

じゃがいもポタージュ (StyleONE)

1食 (16g)あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 11.00g | たんぱく質: 0.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

新じゃがのポテトサラダサンド (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 17.80g | 炭水化物: 25.90g | たんぱく質: 5.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

じゃがいもコロッケ (セブンイレブン)

1個あたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 15.00g | 炭水化物: 15.70g | たんぱく質: 3.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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