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1000件のうち511-520件を表示
冷やし中華
1 人前(1人前あたり400g)あたり - カロリー: 418kcal | 脂質: 4.47g | 炭水化物: 76.66g | たんぱく質: 15.98g ,
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豚しゃぶサラダ
1 皿あたり - カロリー: 380kcal | 脂質: 21.06g | 炭水化物: 12.47g | たんぱく質: 33.43g
その他の量: 1 人前(1人前あたり300g) - 380kcal , 100 g - 127kcal ,
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だしの旨み!鮭としらすのだし茶漬け
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 296kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 35.70g | たんぱく質: 19.70g
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たらこしらたき
(オーカワ)
100gあたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 0.80g
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しめじ
100 gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.23g | 炭水化物: 3.38g | たんぱく質: 1.76g ,
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きしめん
1 人前(1人前あたり300g)あたり - カロリー: 445kcal | 脂質: 2.04g | 炭水化物: 89.55g | たんぱく質: 16.78g ,
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カラッと揚げたフレンチフライ(冷凍した状態から調理)
1 細長いポーション 10個分 (2.5cm - 5cm)あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 5.96g | 炭水化物: 13.14g | たんぱく質: 1.32g
その他の量: 1 ファストフードの単品Lサイズ - 539kcal , 1 ファストフードの単品Sサイズ - 271kcal , 1 細長いポーション 10個分 (5cm - 9cm) - 160kcal ,
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調理したブロッコリ (生の状態から調理)
100 gあたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 2.69g | 炭水化物: 6.98g | たんぱく質: 2.30g
その他の量: 1 カップ、生、茎なし - 87kcal , 1 花序 - 5kcal , 1 サービング(1サービングあたり80g) - 43kcal ,
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スープdeごはん かに鍋風雑炊
(丸美屋食品)
1人前 (69g)あたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 24.00g | たんぱく質: 3.80g
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したらば
(ローソン)
1袋あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 5.60g
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