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なすとピーマンの味噌炒め
100 gあたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 8.18g | 炭水化物: 16.93g | たんぱく質: 2.70g ,
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栄養成分
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(マルちゃん)
1パック (160g)あたり - カロリー: 314kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 69.20g | たんぱく質: 7.00g
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(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 214kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 46.40g | たんぱく質: 5.00g
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(ファミリーマート)
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(無印良品)
1袋 (160g)あたり - カロリー: 278kcal | 脂質: 19.10g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 18.90g
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(ダイエー)
1包装あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 35.20g | たんぱく質: 3.40g
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おにぎり 赤飯
(イオン)
1人前あたり - カロリー: 293kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 65.00g | たんぱく質: 6.10g
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赤だししじみ
(ファミリーマート)
1食 (48g)あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 2.80g
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赤飯おにぎり
(NEWDAYS)
1個あたり - カロリー: 238kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 52.50g | たんぱく質: 5.70g
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御座候(赤あん)
(御座候)
1人前あたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 45.90g | たんぱく質: 5.40g
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