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さつまいもの天ぷら
1 個あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 3.52g | 炭水化物: 12.07g | たんぱく質: 1.96g
その他の量: 100 g - 175kcal , 1 サービング(1サービングあたり150g) - 262kcal ,
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そば粉 (ひき割り、調理油なし)
100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.62g | 炭水化物: 19.86g | たんぱく質: 3.37g
その他の量: 1 カップ、調理済み - 155kcal , 1 オンス(ドライ) - 76kcal , 1 人前(1人前あたり113g) - 104kcal ,
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皮つきポテト
(オレアイダ)
100gあたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 19.80g | たんぱく質: 2.20g
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具だくさんソース焼きそば
(ラ・ムー)
100gあたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 19.00g | たんぱく質: 4.20g
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五目あんかけ焼きそば
(マルハニチロ食品)
1人前 (340g)あたり - カロリー: 398kcal | 脂質: 13.10g | 炭水化物: 57.10g | たんぱく質: 12.80g
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五目あんかけ焼きそば
(CO-OP)
1食 (350g)あたり - カロリー: 480kcal | 脂質: 18.60g | 炭水化物: 64.80g | たんぱく質: 14.40g
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五目あんかけ焼きそば
(あけぼの)
1人前あたり - カロリー: 376kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 57.50g | たんぱく質: 10.50g
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海鮮あんかけ焼きそば
(マルハニチロ食品)
1人前あたり - カロリー: 375kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 58.40g | たんぱく質: 11.80g
栄養成分
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お出汁のきいたきつねうどん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 441kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 81.80g | たんぱく質: 17.70g
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釜炊きお揚げのきつねうどん
(トップバリュ)
1パックあたり - カロリー: 372kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 62.00g | たんぱく質: 19.50g
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