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細切り稲庭風うどん
(シマダヤ)
1袋 (200g)あたり - カロリー: 281kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 61.20g | たんぱく質: 6.40g
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細切りポテト バターしょうゆ
(セブン-イレブン)
1袋 (50g)あたり - カロリー: 272kcal | 脂質: 16.70g | 炭水化物: 29.30g | たんぱく質: 2.10g
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切れてるチーズ 香ばしいスモーク風味
(クラフト)
1枚 (8g)あたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 1.70g
栄養成分
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ココア(低脂肪牛乳、砂糖入り)
1 カップあたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 2.75g | 炭水化物: 30.10g | たんぱく質: 8.60g
その他の量: 1 杯 (1杯あたり250g) - 178kcal , 100 g - 71kcal , 100 ml - 75kcal ,
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ジャンバラヤ お肉とごはん入り
1 カップあたり - カロリー: 393kcal | 脂質: 21.20g | 炭水化物: 22.72g | たんぱく質: 26.11g
その他の量: 1 人前 (1人前あたり244g) - 393kcal , 100 g - 161kcal ,
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薄い生地の肉入りピザ
1 ピース (直径30cmの8分の1)あたり - カロリー: 223kcal | 脂質: 11.16g | 炭水化物: 20.56g | たんぱく質: 9.72g
その他の量: 1 ピザ (直径23cm) - 1008kcal , 1 ピザ (直径30cm) - 1790kcal , 1 ピザ (直径25cm) - 1242kcal ,
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キャベツサラダまたはコールスロー ドレッシング入り
1 カップあたり - カロリー: 269kcal | 脂質: 23.64g | 炭水化物: 14.08g | たんぱく質: 2.36g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり92g) - 134kcal , 100 g - 146kcal ,
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調理した筍(料理油あり)
100 gあたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 3.56g | 炭水化物: 6.76g | たんぱく質: 3.35g
その他の量: 1 カップ - 98kcal , 1 サービング(1サービングあたり39g) - 25kcal ,
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きゅうりの酢の物
1 人前(1人前あたり90g)あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.07g | 炭水化物: 6.57g | たんぱく質: 0.45g ,
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チーズいか
(マルエス)
100gあたり - カロリー: 357kcal | 脂質: 13.50g | 炭水化物: 26.10g | たんぱく質: 32.70g
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