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さば水煮
(はごろもフーズ)
1缶 (160g)あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 26.60g
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さば水煮
(ちょうした)
100gあたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 11.00g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 15.80g
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日清焼そば
(日清)
1袋 (195g)あたり - カロリー: 304kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 57.60g | たんぱく質: 8.00g
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国産豚のもつ煮
(関越物産)
1袋 (350g)あたり - カロリー: 312kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 18.60g | たんぱく質: 28.00g
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かぼちゃの種
100 gあたり - カロリー: 541kcal | 脂質: 45.85g | 炭水化物: 17.81g | たんぱく質: 24.54g ,
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日清のナポリタン
(日清食品チルド)
1人前 (144g)あたり - カロリー: 249kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 48.00g | たんぱく質: 7.80g
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国産鶏のローストサラダチキン
(日本ハム)
1パック (55g)あたり - カロリー: 104kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 9.40g
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三鮮水餃子
(神戸物産)
100gあたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 24.70g | たんぱく質: 16.40g
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毎日クロワッサン
(コモ)
1個あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 17.40g | たんぱく質: 2.80g
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ちらし寿司
100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 1.13g | 炭水化物: 32.47g | たんぱく質: 5.79g
その他の量: 1 杯 - 279kcal , 1 人前(1人前あたり300g) - 505kcal ,
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