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イエローケーキ(バニラフロスティング付き)
100 gあたり - カロリー: 373kcal | 脂質: 14.5g | 炭水化物: 58.8g | たんぱく質: 3.5g ,
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あんずジャム
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 12.88g | たんぱく質: 0.14g ,
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そば粉
100 gあたり - カロリー: 343kcal | 脂質: 3.4g | 炭水化物: 71.5g | たんぱく質: 13.25g ,
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白い小麦粉
100 gあたり - カロリー: 364kcal | 脂質: 0.98g | 炭水化物: 76.31g | たんぱく質: 10.33g ,
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チーズと豆入りブリトー
2 ピースあたり - カロリー: 378kcal | 脂質: 11.70g | 炭水化物: 54.96g | たんぱく質: 15.07g ,
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チョコで覆われたフルーツ
1 イチゴあたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 2.97g | 炭水化物: 2.08g | たんぱく質: 0.15g
その他の量: 1 スライス - 34kcal , 1 個(パイナップルチャンク) - 18kcal , 100 g - 179kcal ,
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牛のひき肉(95%赤身肉、 5%脂肪、パティ、加熱調理、網焼き)
100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 6.55g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 26.29g
その他の量: 1 人前(1人前あたり85g) - 145kcal , 1 枚(パティ) (110gの生肉からの摂取分) - 140kcal , 1 ポンド - 776kcal ,
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炙りさばの味噌だれ
(ニッスイ)
100gあたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 17.50g
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いかなご
100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 6.13g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 17.39g ,
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ごはん
100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 0.27g | 炭水化物: 37.09g | たんぱく質: 3.09g ,
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