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豚肉のロースト(赤身のみ食べた場合)
100 gあたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 9.57g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.45g
その他の量: 1 切れ(薄切り) (約 11cm x 6.5cm x 0.3cm) - 44kcal , 1 枚(スライス、中) (約 11cm x 6.5cm x 0.6cm) - 87kcal , 1 切れ(厚切り) (approx 11cm x 6.5cm x 1cm) - 131kcal ,
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チーズ入りトルテリーニ クリームソース
1 カップあたり - カロリー: 390kcal | 脂質: 18.55g | 炭水化物: 38.90g | たんぱく質: 16.15g
その他の量: 1 人前 (1人前あたり250g) - 390kcal , 100 g - 156kcal ,
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チーズと肉のカルゾーネ
1 カルゾーネあたり - カロリー: 1476kcal | 脂質: 76.83g | 炭水化物: 131.02g | たんぱく質: 61.99g
その他の量: 1 立方インチ - 40kcal , 1 人前 (1人前あたり212g) - 738kcal , 100 g - 348kcal ,
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牛肉、チーズ、コーンチップス入りタコス
1 カップあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 11.43g | 炭水化物: 11.98g | たんぱく質: 10.47g
その他の量: 1 人前(1人前あたり122g) - 190kcal , 1 サラダ - 362kcal , 100 g - 156kcal ,
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牛肉、豆、チーズ入りナチョス
1 カップあたり - カロリー: 363kcal | 脂質: 21.36g | 炭水化物: 24.51g | たんぱく質: 18.88g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり28g) - 77kcal , 1 ナッチョ - 19kcal , 1 注文 - 787kcal ,
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絶品微糖
(ダイドードリンコ)
100gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 0.80g
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天下一品
(キンレイ)
1食 (396g)あたり - カロリー: 450kcal | 脂質: 21.80g | 炭水化物: 44.70g | たんぱく質: 20.20g
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20品目バランスサラダ
(いなげや)
1包装あたり - カロリー: 284kcal | 脂質: 23.20g | 炭水化物: 13.60g | たんぱく質: 4.70g
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15品目サラダ
(成城石井)
1人前あたり - カロリー: 328kcal | 脂質: 23.40g | 炭水化物: 21.10g | たんぱく質: 6.60g
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6品目レタスサラダ
(ライフ)
100gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 1.00g
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