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とうふそうめん風
(ローソン)
1個 (101g)あたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 13.20g | たんぱく質: 6.00g
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おにぎり 金しゃり ほたて醤油漬焼
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 43.40g | たんぱく質: 6.50g
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焼鮭のだし茶漬け
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 41.20g | たんぱく質: 16.20g
栄養成分
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とろけるチーズとたまごハム
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 288kcal | 脂質: 16.20g | 炭水化物: 23.10g | たんぱく質: 12.30g
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さっくり食感のソイココアクッキー
(ローソン)
1袋 (35g)あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 8.30g | たんぱく質: 13.20g
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甘酢いかなんこつ
(ローソン)
1人前 (53g)あたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 10.90g
栄養成分
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くるみとココナッツのキャラメリゼ
(ローソン)
1袋 (40g)あたり - カロリー: 249kcal | 脂質: 22.00g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 5.40g
栄養成分
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メープルとくるみのブレッド
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 326kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 45.50g | たんぱく質: 7.50g
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ガツンとにんにくサラダチキンロースト
(ローソン)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 17.70g
栄養成分
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じゃこと水菜のサラダ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 2.80g
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