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さんまの開き
1 尾あたり - カロリー: 221kcal | 脂質: 17.56g | 炭水化物: 0.71g | たんぱく質: 14.22g ,
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じーまーみ豆腐
1 人前(1人前あたり90g)あたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 8.94g | たんぱく質: 2.90g
その他の量: 100 g - 108kcal , 1 個 - 97kcal ,
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類似するアイテム
鶏肉や七面鳥のガーデンサラダ(鶏肉または七面鳥、にんじんとトマト除くその他の野菜)
100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 1.45g | 炭水化物: 1.93g | たんぱく質: 12.31g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり90g) - 65kcal , 1 カップ - 65kcal ,
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類似するアイテム
マッシュポテト(生の状態から調理)
100 gあたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 6.96g | 炭水化物: 13.22g | たんぱく質: 2.11g
その他の量: 1 カップ - 256kcal , 1 小 (直径4.5cm -6cm、生)摂取分 - 134kcal , 1 個(ロングタイプ) (直径5.5cm、長さ12cm、生)摂取分 - 296kcal ,
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かぼちゃの天ぷら
1 個あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 4.51g | 炭水化物: 8.37g | たんぱく質: 1.95g ,
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まろやかミルクのホットなカフェオレ
(Georgia )
100mlあたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 0.80g
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類似するアイテム
鍋キューブ まろやか豆乳鍋
(味の素)
1個 (10g)あたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 1.70g
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ピルクル まろやかはちみつ
(日清ヨーク)
100gあたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 16.10g | たんぱく質: 1.20g
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まろやかスープの太平燕
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 17.10g | たんぱく質: 9.60g
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まろやかミルク仕立てポタージュ
(トップバリュ)
1袋 (17g)あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 11.80g | たんぱく質: 1.50g
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