モンテールあずき&生クリームのどら焼のカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 261kcal | 脂質: 13.27g | 炭水化物: 9.48g | たんぱく質: 24.47g
その他の量: 1/2 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 313kcal , 1/2 中（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 365kcal , 1/2 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 412kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ふきのとうの天ぷら

1 個あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 3.52g | たんぱく質: 0.77g
その他の量: 100 g - 256kcal , 1 人前（1人前あたり120g） - 308kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ほっけの開き

1 枚あたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 12.26g | 炭水化物: 0.63g | たんぱく質: 32.48g
その他の量: 1 人前（1人前あたり180g） - 250kcal , 100 g - 139kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ひじきの煮物

100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 9.14g | 炭水化物: 17.70g | たんぱく質: 6.93g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のトモバラのバーベキュー（ソース付き）

100 gあたり - カロリー: 381kcal | 脂質: 32.60g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 16.99g
その他の量: 1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 251kcal , 1 立方インチ、骨付き（骨を取り除いた後の摂取分） - 38kcal , 1 カップ、ダイスカット - 511kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏肉の網焼き、または鶏肉のオーブン焼き（皮なし）

100 gあたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 7.35g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.69g
その他の量: 1 切れ（薄切り）（約 5cm x 4cm x 0.3cm） - 13kcal , 1 枚（スライス、中）（約 5cm x 4cm x 0.6cm） - 26kcal , 1 オンス（骨なし）（皮を取り除いた後の摂取分） - 47kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

釜揚げしらす

100 gあたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 10.13g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 15.98g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

きつねうどん

1 杯あたり - カロリー: 409kcal | 脂質: 9.74g | 炭水化物: 63.13g | たんぱく質: 15.93g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

生卵

1 個あたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 5.17g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 6.54g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

生チョコ

1 個あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 4.25g | 炭水化物: 5.68g | たんぱく質: 0.79g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり13g） - 64kcal , 100 g - 491kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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