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さつまいもの天ぷら
1 個あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 3.52g | 炭水化物: 12.07g | たんぱく質: 1.96g
その他の量: 100 g - 175kcal , 1 サービング(1サービングあたり150g) - 262kcal ,
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みそ汁
(デニーズ)
1杯あたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 2.70g | たんぱく質: 1.80g
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みそ汁
(松屋)
1人前あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 1.80g
栄養成分
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みそ汁
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 2.30g
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ローストビーフ(赤身のみ食べた場合)
100 gあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 8.52g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.32g
その他の量: 1 切れ(薄切り) (約 11cm x 6.5cm x 0.3cm) - 42kcal , 1 枚(スライス、中) (約 11cm x 6.5cm x 0.6cm) - 83kcal , 1 切れ(厚切り) (approx 11cm x 6.5cm x 1cm) - 125kcal ,
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炭酸飲料
1 缶 (350ml)あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 36.05g | たんぱく質: 0.26g
その他の量: 1 缶またはボトル (470ml) - 187kcal , 100 g - 38kcal , 100 ml - 40kcal ,
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はっさく
1 個あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 0.18g | 炭水化物: 18.33g | たんぱく質: 1.44g
その他の量: 1 房 - 9kcal , 100 g - 45kcal ,
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みそ汁
(なか卯)
1杯あたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 7.70g | たんぱく質: 3.00g
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みそ汁
(ココス)
1人前あたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 5.50g | たんぱく質: 2.40g
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八品目具材!たっぷり野菜のそうめん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 279kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 54.30g | たんぱく質: 10.90g
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