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マッシュポテト(生の状態から調理、牛乳入り)
100 gあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 0.33g | 炭水化物: 18.06g | たんぱく質: 1.89g
その他の量: 1 カップ - 170kcal , 1 中 (直径5.5cm-7.5cm、生)摂取分 - 119kcal , 1 大 (直径7.5cm - 10.5cm、生)摂取分 - 178kcal ,
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鶏の脚肉のフライ(皮あり、衣なし)
1 小 (骨を取り除き、調理後の摂取分)あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 25.13g
その他の量: 1 中 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 280kcal , 1 大 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 365kcal , 1 オンス(骨なし) - 71kcal ,
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類似するアイテム
ちりめんじゃこ
100 gあたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 1.61g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 23.12g
その他の量: 1 杯(大さじ) - 11kcal , 1 サービング(1サービングあたり10g) - 11kcal ,
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類似するアイテム
ひまわり油
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g
その他の量: 1 カップ - 1927kcal , 1 サービング(1サービングあたり14g) - 120kcal , 100 g - 884kcal ,
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類似するアイテム
かりんとう
100 gあたり - カロリー: 451kcal | 脂質: 17.82g | 炭水化物: 67.67g | たんぱく質: 6.48g
その他の量: 1 本 - 45kcal , 1 サービング(1サービングあたり30g) - 135kcal ,
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類似するアイテム
茎レタス
(なとり)
1袋 (35g)あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 1.80g
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ソフトタコ(ビーフ)
(タコベル)
1個あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 23.40g | たんぱく質: 10.00g
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ビーフ弁当
(ほっともっと)
1個あたり - カロリー: 708kcal | 脂質: 25.10g | 炭水化物: 102.10g | たんぱく質: 18.30g
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魚の切り身の衣焼き
1 枚(パティ、または切り身) (10cm x 5cm x 1.25cm)あたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 7.55g | 炭水化物: 12.07g | たんぱく質: 6.29g
その他の量: 1 スティック - 42kcal , 1 立方インチ、調理済み - 24kcal , 1 サービング(1サービングあたり57g) - 142kcal ,
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調理したマッシュルーム(調理油あり)
100 gあたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 2.74g | 炭水化物: 5.16g | たんぱく質: 2.10g
その他の量: 1 大 - 9kcal , 1 サービング(1サービングあたり80g) - 38kcal , 1 カップ - 77kcal ,
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