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せり
100 gあたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.38g | 炭水化物: 2.76g | たんぱく質: 1.72g ,
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栄養成分
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目玉焼き 調理油なし
1 中あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 4.37g | 炭水化物: 0.34g | たんぱく質: 5.53g
その他の量: 1 大 - 73kcal , 1 卵 - 73kcal , 1 小 - 55kcal ,
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栄養成分
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類似するアイテム
オムレツまたはとスクランブルエッグとチーズ
1 大あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 10.37g | 炭水化物: 2.23g | たんぱく質: 9.15g
その他の量: 1 特大 - 151kcal , 1 卵 - 140kcal , 1 中 - 129kcal ,
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栄養成分
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類似するアイテム
オムレツまたはスクランブルエッグとチーズとハム・ベーコン
1 大あたり - カロリー: 152kcal | 脂質: 11.15g | 炭水化物: 1.97g | たんぱく質: 10.63g
その他の量: 1 中 - 141kcal , 1 卵 - 152kcal , 1 小 - 119kcal ,
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栄養成分
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類似するアイテム
ツナのキャセロールと野菜とマッシュルームスープ
1 カップあたり - カロリー: 381kcal | 脂質: 19.13g | 炭水化物: 22.02g | たんぱく質: 29.25g
その他の量: 1 人前(1人前あたり168g) - 286kcal , 100 g - 170kcal ,
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豆腐干と6品目の塩だれサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 10.00g
栄養成分
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4品目のキャベツミックスサラダ
(ファミリーマート)
1袋 (130g)あたり - カロリー: 19kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 1.00g
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30品目のバランスサラダ
(マイバスケット)
1個あたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 18.80g | 炭水化物: 13.60g | たんぱく質: 6.80g
栄養成分
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7品目のピクルス
(セブンイレブン)
1包装 (107g)あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 1.00g
栄養成分
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30品目のバランスサラダ
(ヤオコー)
1人前あたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 23.50g | たんぱく質: 4.00g
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