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たっぷりたまご&ポテト
(第一パン)
1個あたり - カロリー: 363kcal | 脂質: 26.20g | 炭水化物: 26.40g | たんぱく質: 5.40g
栄養成分
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たっぷりたまごサンド
(セブン-イレブン)
1包装あたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 11.50g | 炭水化物: 20.10g | たんぱく質: 7.90g
栄養成分
-
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たっぷりたまごサンド
(サンマルクカフェ)
1個あたり - カロリー: 432kcal | 脂質: 25.40g | 炭水化物: 36.60g | たんぱく質: 14.30g
栄養成分
-
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たっぷりたまごサンド
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 281kcal | 脂質: 19.20g | 炭水化物: 20.90g | たんぱく質: 6.20g
栄養成分
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パルメザンチーズ(乾燥すりおろし)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.92g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり5g) - 22kcal , 100 g - 431kcal ,
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類似するアイテム
ポテトと野菜入りビーフシチュー トマトベースソース
1 カップあたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 5.75g | 炭水化物: 21.90g | たんぱく質: 16.63g
その他の量: 1 人前 (1人前あたり252g) - 207kcal , 100 g - 82kcal ,
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栄養成分
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類似するアイテム
牛肉と野菜入りファヒータ
1 トルティーヤあたり - カロリー: 377kcal | 脂質: 16.35g | 炭水化物: 33.05g | たんぱく質: 23.53g
その他の量: 1 ファヒータ - 377kcal , 1 カップ - 389kcal , 100 g - 169kcal ,
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類似するアイテム
薄い生地の野菜入りチーズピザ
1 ピース (直径30cmの8分の1)あたり - カロリー: 202kcal | 脂質: 8.11g | 炭水化物: 23.99g | たんぱく質: 8.59g
その他の量: 1 ピザ (直径36cm) - 2196kcal , 1 中 (直径33cm) - 1894kcal , 1 ピザ (直径28cm) - 1357kcal ,
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たっぷりツナ&たまご
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 338kcal | 脂質: 22.40g | 炭水化物: 21.80g | たんぱく質: 12.30g
栄養成分
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たっぷりしらたき
(マルサン)
100gあたり - カロリー: 6kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 0.20g
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