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長芋ともずくの春雨つるりんサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 28.80g | たんぱく質: 2.30g
栄養成分
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鶏もも炭火焼串にんにく
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 15.30g
栄養成分
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ちくわ
(セブンイレブン)
5本 (130g)あたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 18.30g | たんぱく質: 14.00g
栄養成分
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まっしろほいっぷにゃ
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 11.70g | 炭水化物: 16.80g | たんぱく質: 2.00g
栄養成分
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一膳ごはん 鶏と生姜香る炊き込み(もち麦)
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 55.90g | たんぱく質: 12.30g
栄養成分
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もち麦ご飯だし茶漬け 瀬戸内海産しらす
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 33.50g | たんぱく質: 9.60g
栄養成分
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たんぱく質が摂れる たっぷり香り箱とツナのサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 206kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 9.50g | たんぱく質: 20.10g
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たっぷり胡麻だれの豚しゃぶパスタサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 521kcal | 脂質: 27.80g | 炭水化物: 48.90g | たんぱく質: 21.80g
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聖護院大根のほっこりみぞれ鍋
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 17.20g | たんぱく質: 13.90g
栄養成分
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黒酢が決め手!お肉たっぷり酢豚
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 355kcal | 脂質: 18.30g | 炭水化物: 30.80g | たんぱく質: 16.80g
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